ZASTOSOWANIE ŁUSEK GRYKI
|
GRYKA, TO ROŚLINA RDESTOWATA ZNANA NA CAŁYM ŚWIECIE OD WIEKÓW. WNĘTRZE JEJ ZIARNA OD ZAWSZE WYKORZYSTYWANE BYŁO JAKO SKŁADNIK POŻYWIENIA. ZGOŁA INNY CHARAKTER PRZYPISANO OTOCZCE ZIARENKA.
WYPEŁNIJ MNĄ PODUSZKĘ
|
Zamów artykuły sponsorowane na serwisie Kafito.pl w kilka minut, poprzez platformę Link Buildingu np.: |
Łuska gryczana przez wiele dekad w przeciwieństwie do samego wnętrza ziarna, uznawana była za odpad. Na terenie dzisiejszych Indii i Pakistanu wykorzystywana była jako wypełnienie pościeli i siedzisk. Łyski gryki, ze względu na dużą wytrzymałość, a także brak odkształcania pod wpływem ciężaru ciała, nadal wykorzystywane są w przemyśle włókienniczym. Skala tego procesu wykracza jednak poza tereny Azji i poduszki z gryką można zakupić również w Polsce – np. w sklepie internetowym Ilovegrain.com.
ZJEDZ MNIE NA ZDROWIE
Pomimo początkowych skojarzeń z wypełnieniem poduszek, czy innych przedmiotów, łuska stanowi również możliwy element diety. Gryczana łuska to świetne źródło ważnych dla zdrowia witamin z grupy B. Witaminy z tej grupy nie tylko regulują metabolizm (jego wzmocnienie odpowiada za spadek masy ciała), ale również wpływają na działanie układu nerwowego. Witamina E, która również zawarta jest w łusce to minerał młodości, a także naturalny wspomagacz potencji. Ponadto łuska gryczana zawiera krzem, selen, a także cynk i żelazo wpływające na stan skóry i przebieg szklaków metabolicznych w organizmie ludzkim. Niewątpliwą zaletą łuski jest również zawartość rutyny uszczelniającej naczynia krwionośne i będącej antyoksydantem walczącym z wolnymi rodnikami.
Łuska gryki stanowi świetne źródło ważnych dla zdrowia witamin i minerałów. Dodawać można ją zarówno do jogurtów, mleka i muesli, a także sałatek i różnego rodzaju wypieków. Jako element wypełnienia poduszek i siedzisk będzie dobrym wyborem dla osób borykających się z bólami grzbietu, czy bezsennością.
Nadesłał:
Jarek Katalog
|