Akademia Tai Chi Do w Poznaniu

TaiChi ma wielowiekowe źródła w dawnej chińskiej mądrości. Ty także zdołasz skorzystać z tego co oferuje. Powolne, przemyślane ruchy zebrane w układy, przyczyniają się do poprawy funkcjonowania organizmu. Angażują jednocześnie ciało i umysł zmuszając do przemyślanego działania. Oddziaływanie ćwiczeń jest bardzo uniwersalne. Powszechny dzisiaj ból kolan i jego leczenie może być wspomagane ćwiczeniami Tai-Chi. Zapewne po kilku spotkaniach zobaczysz dużą poprawę w poczuciu równowagi. Być może dolega ci ból odczuwany w plecach? Tai Chi pomoże, uwalniając stresy i korygując postawę. Tai-Chi można ćwiczyć bez mała wszędzie, na działce, w przerwie na lunch, na przystanku autobusowym, w drodze do pracy. Nie potrzebujesz specjalistycznego wyposażenia, mat, klocków, pasów. Wystarczy trochę przestrzeni. Rozpowszechnione dzisiaj nadciśnienie może być w dużej mierze obniżone dzięki technikom wykorzystywanym przez Tai Chi. Nie
stawiamy ograniczeń wieku ani dotyczących tężyzny fizycznej. Na zajęcia do Akademii Tai Chi Do w Poznaniu może przybyć każdy. Pierwsze spotkanie jest gratis bo wiemy, że nie lubisz płacić za coś czego nie znasz. Potem sam zadecydujesz i zaczniesz swoją przygodę z TaiChi.