Kafito Polski

Ćwiczenia w domu

Wpis należy do
użytkownika:
joland
avatar
przejmij wpis »
Obecna telewizja promuje głównie szczupłych i dobrze zbudowanych celebrytów lub innych artystów, więc nie powinno się się zdumiewać, iż każdy chciałby wyglądać tak świetnie jak oni. A najbardziej akuratnym sposobem aby osiągnąć ten cel jest 7 minutowy trening.
WWW: http://7minutowy.pl

Opis firmy

Fitness jest w dzisiejszych czasach coraz popularniejszą formą rekreacji. Praktycznie w każdym dużym mieście swoje oferty oferują fitness kluby, w których ćwiczący mają szansę modelowania swojego ciała oraz charakteru, regenerowania sił fizycznych oraz psychicznych a także eliminowania stresów lub zwyczajnie kompensowania braku ruchu. Fitness wywodzi się z gimnastyki rekreacyjnej - aerobiku, której kolebką są Stany Zjednoczone. Za autora tego typu ćwiczeń uznaje się amerykańskiego lekarza Kennetha Coopera. Szereg badań przez niego prowadzonych na tysiącach osób dowiodły, iż tego typu ćwiczenia dostarczają organizmowi ogromnej ilości tlenu co powodowało wykluczenie niedotlenienia. Autorką ćwiczeń gimnastycznych realizowanych w rytm muzyki jest bardzo popularna amerykańska aktorka Jane Fonda. Być może fitness nie zyskałby tak ogromnej popularności, gdyby aktorce w roku 1979 nie przytrafił się nieszczęśliwy wypadek. Jane Fonda w czasie nagrywania filmu,,Chiński syndrom", złamała nogę i musiała zostać jak najszybciej zrehabilitowana. Właśnie w tym okresie po raz pierwszy znalazła się się klubie, w którym były prowadzone ćwiczenia gimnastyczne. Po tygodniu intensywnych ćwiczeń w rytm muzyki aktorka była zachwycona tą formą zajęć sportowych więc zdecydowała się otworzyć swój klub fitness. Jej występy w telewizji oraz wydawane przez nią książki i kasety video dotyczące aerobiku spowodowały, iż informacje o fitness dotarły do milionów ludzi na terenie całego świata. W Polsce jedną z pierwszych zwolenniczek tej formy rekreacji była Hanna Fidusiewicz, która otworzyła w naszym rodzimym kraju pierwszy fitness klub,,Pod skocznią". Od tamtej pory fitness rozwijał się niemal w błyskawicznym tempie na terenie całego świata. Zajęcia fitness stawały się coraz bardziej urozmaicane i zaczęły trafiać do coraz większej grupy odbiorców. Obecnie na każdym kroku możemy spotkać kluby fitness i bardzo przyjemnie kształtować swoją sylwetkę. Zapewne warto pomyśleć o fitness i cieszyć się świetnym samopoczuciem oraz zdrowiem.

Kategorie powiązane z wpisem

Ostatnio dodane
Wpisy katalogowe Podkategorie