Wpis należy do
przejmij wpis »
użytkownika: MrUkAs |
Judo Krosno - UKS Skorpion w Krośnie. Trenujemy na ośrodku OREW ul. Powstańców Śląskich 16 w Krośnie Harmonogram treningów UKS Skorpion Judo Krosno Grupa BABY: wtorek i czwartek 17:00-18:00 Grupa zaawansowana: wtorek i czwartek 18:00-19:30. Trening judo opiera się na trenowaniu padów, rzutów, dźwigni i duszeń oraz na randori (sparingu). Walki treningowe, prowadzone w parterze (ne-waza) albo stójce (tachi-waza), nazywają się randori. Walki na zawodach nazywa się shiai. Trening judo charakteryzuje się, zresztą jak większość japońskich sztuk walki, ceremonialnością. Trening zaczyna i kończy ceremonialny ukłon zwany rei. W ramach treningu trenuje się również układy kata – są to z góry zaaranżowane ataki i odpowiedzi na nie. Służą one do demonstrowania technik, dopracowania ruchów, a także do zachowania pewnych technik których już się nie stosuje w walkach sportowych.
WWW:
http://www.skorpionjudo.pl
Kategorie powiązane z wpisem |
Sklep Ortopedyczny Kraków | |
Psycholog, psychoterapeuta Gabriela Piasecka-Pełka | |
Czyszczenie działek mulczowanie terenu KAMA BIS |