Wellness - moda czy konieczność?

Wellness – moda czy konieczność?

Filozofia wellness określana jest często, jako niedrogi luksus (wypoczynek) dla każdego. Zabiegi relaksujące, wykonywane w kurortach SPA, to sposób na poczucie się zupełnie wyjątkowo i na całkowite odprężenie za stosunkowo nieduże pieniądze. Jednak czy wyjazdy do resortów wellness & SPA to jedynie przelotna moda, czy również konieczność?

Coraz więcej osób poszukuje odprężenia i chwil spokoju w SPA. Masaże regenerujące i pielęgnacyjne, sauny i kąpiele – spędzenie weekendu na różnego rodzaju zabiegach zyskuje wciąż na popularności. Opowieści zadowolonych przyjaciół, którzy wrócili z kurortu, kuszą do przekonania się na własnej skórze, na czym polega urok Wellness & SPA.

Lecz wypoczynek w resorcie to nie tylko przyjemności i relaks, ale przede wszystkim sposób na zadbanie o swoje zdrowie i kondycję. To, co wydaje się teraz tak modne, w rzeczywistości jest koniecznością, jeśli chcemy cieszyć się dobrym samopoczuciem przez długie lata. Jeśli dzień za dniem spędzamy w pracy za biurkiem i nie poświęcamy odpowiedniej uwagi naszej diecie i aktywnościom sportowym, możemy skarżyć się na powracające dolegliwości, m.in. migreny, bóle kręgosłupa, ciągłe zmęczenie, bezsenność i podwyższone ciśnienie. Rozwiązaniem tych problemów zdrowotnych jest życie zgodne z filozofią wellness, na której opierają się wszystkie praktyki stosowane w kurortach SPA.

Wellness to filozofia bazująca na odpowiedzialności za własne życie i jego jakość. To bardzo wielowymiarowe podejście do codzienności, w którym ważne są świadome wybory w dziedzinie zdrowia i kondycji, satysfakcja z życia i poszukiwanie jego sensu. Filozofia ta zakłada zmianę stylu życia na zdrowszy, wliczając w to zrównoważoną dietę, uprawianie sportu i korzystanie z technik relaksacyjnych.

Zdrowy wypoczynek w ośrodkach wellness zapewniają kurorty w Popradzie na Słowacji i węgierski resort Ramada w Budapeszcie. Oferują one przystępne cenowo pobyty z szerokim wyborem zabiegów, wśród których warto wymienić te relaksacyjne w basenach, w saunach, w łaźniach parowych i centrum fitness. W Ramadzie goście mają nieograniczony dostęp do Aquaworld – słynnego parku wodnego z mnóstwem atrakcji. Oba resorty są malowniczo usytuowane w zielonym otoczeniu parków i lasów. Dodatkowym atutem Ramady jest to, że leży w północnej części Budapesztu, dość blisko centrum miasta, dzięki czemu po zabiegach możemy z łatwością wybrać się na wycieczkę po okolicy i zwiedzić piękną stolicę Węgier.

- Klienci powracający z wypoczynku w Popradzie czy Ramadzie są bardzo zadowoleni i wypoczęci – mówi Grażyna Boruta, specjalistka z biura podróży FamilyTour®, organizującego wyjazdy do słowackich i węgierskich resortów wellness. – Bogata oferta obu tych ośrodków daje pewność, że każdy znajdzie w nich coś dla siebie i naprawdę się odpręży.
A przecież właśnie o to chodzi w pobytach SPA – bez względu na to, czy są modą, czy przede wszystkim powinnością wobec własnego ciała.