Wpis należy do
przejmij wpis »
użytkownika: waw82 |
Zdrowa żywność jest ściśle związana z pojęciem zdrowego żywienia. Te dwa pojęcia bardzo dobrze się uzupełniają, a najprościej mówiąc jest to wprowadzenie do codziennej diety produktów bogatych w mikroelementy, makroelementy, witaminy i inne składniki bez których nasze organizmy nie funkcjonują dobrze. Do tego trzeba wprowadzić regularność posiłków i ich różnorodność, tak by organizm cały czas dostawał odpowiedni zastrzyk energii. Odpowiednie nawyki żywieniowe chroni nas przed wieloma chorobami układu krążenia, immunologicznego i trawiennego.
Obecnie mamy mnóstwo diet i opracowanych schematów żywienia. Podstawą każdego działania jest żywność mało przetworzona, ekologiczna, nie zawierająca składników chemicznych. Żywność ekologiczna pochodzi z gospodarstw gdzie nie używa się sztucznych nawozów i pestycydów do hodowli warzyw i owoców, a zwierzęta nie są nadmiernie karmione sztucznymi paszami i antybiotykami.
Jedną z podstawowych zasad zdrowego żywienia, jest to aby unikać dużej ilości.
WWW:
http://farmactive.pl
Kategorie powiązane z wpisem |
Barber King Patryk Strzelecki | |
Ederra.pl kosmetyki naturalne Sendo i Insight | |
Łóżka rehabilitacyjne Katowice woj. śląskie śląsk |