Jogurt z dodatkową porcją białka, baton proteinowy zamiast drugiego śniadania, gotowy posiłek po treningu czy szybka przekąska między spotkaniami.
„Uważaj” czy „spróbuj”? Wiosna to najlepszy moment, by zmienić to jedno słowo w wychowaniPierwszy dzień wiosny to nie tylko zmiana pory roku. Dlaczego to najlepszy moment, by pozwolić dzieciom na więcej (i trochę odpuścić kontrolę)? |
Türkiye (Turcja) zaprasza na wielkanocną podróż śladami wiary, historii i oznak wiosnyTürkiye (Turcja) zaprasza na wielkanocną podróż śladami wiary, historii i oznak wiosny |
Mars: 89% młodych Polaków coraz częściej odczuwa brak energiiWspółczesny rytm życia młodych dorosłych przypomina nieustanny bieg – pomiędzy studiami, pracą a życiem towarzyskim. Nie obca jest im presja osiągnięć oraz porównywanie się z innymi. |
Nie każdy chce ferii na stokuNieoczywiste pomysły na aktywności dla tych, którzy mają już dość zimy. |
Zimowe aktywności bez stresu – jak bezpiecznie korzystać ze sportów zimowych?Zima pokazuje w tym roku swoje najlepsze oblicze. Piękne słońce, mnóstwo śniegu i prawdziwe mrozy, zachęcają do wypadów na sanki i lodowiska. |
Bacalhau zamiast karpia, Bolo Rei zamiast makowca - Boże Narodzenie i Nowy Rok w Portugalii oczami PDla większości Polaków grudzień to mróz, szarość i świąteczny czas spędzany głównie w domach. W Portugalii Boże Narodzenie wygląda zupełnie inaczej - choć jego sens pozostaje zaskakująco podobny. To wciąż rodzinny czas, skupiony wokół wspólnego stołu, rozmów i bliskości. |
Nowy raport PKO Ubezpieczenia45% Polaków nie czuje się gotowych na trudności, tylko 7% jest dobrze przygotowanych. Mężczyźni częściej czują się przygotowani (61% vs 49%). Młodsze pokolenia częściej korzystają z internetu, by dowiedzieć się o zabezpieczeniu (58% vs 29%). 28% ma problem z rozmowami o polisach. |
The Starbucks Foundation przyznał grantyThe Starbucks Foundation przyznała wsparcie trzem polskim organizacjom działającym na rzecz dzieci i młodzieży: „Opiekuńczym Skrzydłom”, Sarigato i Komitetowi Ochrony Praw Dziecka. Program Global Community Impact Grants wspiera już ponad 200 organizacji w 62 krajach. |
Czy Polaków znowu dopadnie „świąteczne wypalenie”? Końcówka roku to najbardziej przeciążający momentPrawie połowa Polaków (45%) uważa, że czwarty kwartał to najbardziej stresujący czas w roku, a młodsze pokolenia odczuwają to szczególnie dotkliwie. Przeciążenie deklaruje aż 59% „Zetek”, podczas gdy wśród Baby Boomers odczuwa je jedynie 24% badanych. |
|
